Áreas
Adicciones
Durante casi una década trabajé en un Centro de Atención a las Adicciones donde me formé sobre cómo funciona en cerebro en las adicciones, cómo entender la relación entre el resto de problemas y la adicción, qué técnicas y herramientas funcionan para manejar los pensamientos y emociones de los problemas que haya y que la historia de las adicciones va unida a la historia del hombre.
Relaciones de pareja
¿Quieres saber cómo resuelven las parejas inteligentes sus problemas?
Déjate ayudar y aprende las mejores estrategias para superar las distancias y los desacuerdos y además salir fortalecidos.
Trabaja tu relación porque con el amor no basta.
Adicción Tecnología
En los últimos años los trastornos de Ansiedad y Depresión han aumentado un 70% entre niños y adolescentes por el abuso de Internet.
Como experta en Bienestar Digital, trato la Dependencia a Nuevas Tecnologías: teléfono móvil, redes sociales, video juegos,… y todos los trastornos de la conducta que lleva asociados como Fracaso escolar, Ansiedad y Depresión, Alteración del sueño, Aislamiento familiar, etc.
Hijos en positivo
Educar sin gritos, discusiones ni castigos es posible. Enseño a los padres a educar con un estilo educativo efectivo y disfrutando de la experiencia, seguros de sí mismos, llenos de recursos y herramientas prácticas que incorporan en su día a día.
Desarrollo Personal
El desarrollo personal es un proceso de crecimiento y potenciación de todas nuestras habilidades, estrategias y herramientas las cuales nos permiten hacer frente a los obstáculos que bloquean nuestro potencial para evolucionar y crear una vida satisfactoria en todas las áreas.
Ayudo a las personas a conocerse mejor a sí mismas y a reinventarse:
-Mejorando la Gestión de sus Emociones y sus Relaciones Interpersonales
-Potenciando la Psicología Positiva y el Optimismo
Ambito empresarial
He trabajado para empresas en proyectos relacionados con liderazgo, productividad…consiguiendo para ellos certificación GPTW y ayudando a los trabajadores a sacar su mejor versión para aumentar el rendimiento y tener un impacto positivo en la empresa.